NLP

Neuro-Linguistisches Programmieren

Was ist NLP?

NLP steht für «Neuro-Linguistisches Programmieren»

Neuro = Gehirn & Nervensystem
Linguistik = Sprache und Kommunikation
Programmieren = (Um)-Lernen

NLP besteht aus verschiedenen Möglichkeiten, bereits vorhandene Verhaltensmuster, Denkweisen, Strategien und Strukturen im Menschen aufzugreifen, zu erklären und nach den eigenen Vorstellungen zu verändern. NLP macht das Leben wertvoller, weil Sie vom „Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer“ werden. Sie trennen sich von gelernten und ungünstigen Verhaltensweisen und finden heraus, was Ihnen wirklich wichtig ist im Leben.

Entsprechend Ihren eigenen Träumen gestalten Sie es.

Was ist Gesundheit?

Unter Gesundheit wird oft die Abwesenheit von Krankheiten verstanden.

Betrachtet man die Gesundheit unter ganzheitlichen Aspekten, hängt sie von weit mehr Faktoren ab. Diese können sein:

Körperliches Wohlbefinden
Ernährungsbedingtes Wohlbefinden
Emotionales Wohlbefinden
Soziales Wohlbefinden
Spirituelles Wohlbefinden
Intellektuelles Wohlbefinden
Finanzielles Wohlbefinden
Umfeldbezogenes Wohlbefinden

Was hat NLP mit Gesundheit zu tun?

Wenn wir Krankheit und Leid unter psychosomatischen Gesichtspunkten betrachten, werden wir feststellen, dass bei allen gesundheitlichen Problemen die Psyche mitbeteiligt ist. Hier, wo ganzheitliches Denken gefordert ist, setze ich die Möglichkeiten des NLP ein:

NLP konnte klarlegen, dass Krankheit und Gesundheit in großen Teilen von uns selbst gesteuert werden, wobei wir Muster, Strukturen, limitierende Glaubenssätze,

Gewohnheiten, sowohl erkennen wie auch verändern können.

Wie oft höre ich in meiner Praxis folgende Sätze:

Damit muss man halt jetzt leben können…
Meine Mutter hatte dies schon, ich habe dies wohl vererbt…
Man hat mir gesagt, ich hätte eine Überlebenschance von 40%...
Ich bin oft erschöpft, das ist wohl das Alter…
Wenn ich dann pensioniert bin, habe ich mehr Zeit,
mich um eine gesunde Ernährung zu kümmern…
Sich gesund zu ernähren, kostet viel Zeit und die habe ich nicht!
Muss ich diese Vitamine wirklich alle schlucken?
Meine Arzt hat mir gesagt, ich müsse diesen Vorsorge-Darm-Check unbedingt machen, ich könnte ja Krebs haben…
Ich habe die Diagnose … bekommen, ich mache das Beste daraus…
Ich kann seit Jahren schlecht schlafen, aber es gibt ja Schlimmeres…
Ich weiss jetzt, dass ich eine schwere Krankheit habe, mein Ziel ist es etwas länger zu leben…